Brené Brown (Texas, 1965) es una profesora e investigadora de la Universidad de Houston que estudia la valentía, la vulnerabilidad, la vergüenza y la empatía desde hace veinte años.
Es la protagonista de una de las charlas TED más vistas del mundo, autora de cinco superventas y referente de la psicología e investigación social. Puedes ver una de sus charlas en Netflix llamado: "The Call to Courage” ('Sé valiente') del 2019.
Brown a su vez, ideó la teoría de la resiliencia de la vergüenza: estrategias que las personas pueden aplicar para evitar la sensación de impotencia y aislamiento cuando se enfrentan a sentimientos de vergüenza.
Sus principales libros
• El poder de ser vulnerable
• Atlas of the heart
• Dare to lead
• Desafiando la tierra salvaje
• Los dones de la imperfección
• Más fuerte que nunca
A continuación, Frases poderosas de Brené Brown:
• «Eres imperfecto, estás preparado para la lucha, pero eres digno de amor y pertenencia».
• «La vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la innovación, la creatividad y el cambio».
• «Solo cuando seamos lo suficientemente valientes para explorar la oscuridad, descubriremos el poder infinito de nuestra luz».
• «Si queremos una mayor claridad en nuestro propósito o vidas espirituales más profundas y significativas, la vulnerabilidad es el camino».
• «Lo que sabemos importa, pero lo que somos importa más».
• «Si eres dueño de esta historia, puedes escribir el final».
• “Manténgase en su propio carril. La comparación mata la creatividad y la alegría «.
• Si tenemos una o dos personas en nuestras vidas que pueden sentarse con nosotros y tener espacio para nuestras historias de vergüenza, y amarnos por nuestras fortalezas y luchas, somos increíblemente afortunados”.
• “Cuando dos personas se relacionan auténtica y humanamente, Dios es la electricidad que surge entre ellos”.
• “Solo podemos amar a los demás tanto como nos amamos a nosotros mismos”.
